Nếu bạn đang gặp vấn đề về da, khó ngủ hoặc tiểu đường, trà sơn mật hồng sâm – một đặc sản từ núi rừng Tây Bắc Việt Nam, sẽ giúp bạn giải quyết những khó khăn này. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có những loại trà sơn mật nào? Cách uống như thế nào? Và mua ở đâu? Hãy cùng tìm hiểu tất tần tật về trà sơn mật hồng sâm trong bài viết này nhé!
3 loại trà sơn mật hồng sâm nổi tiếng
Đầu tiên, hãy tìm hiểu về trà sơn mật hồng sâm là gì.
Trà Sơn Mật Hồng Sâm là một loại “đặc sản” được tạo ra từ thiên nhiên tại sơn cước. Được chế biến từ những lá trà tươi ngon và các loại thảo mộc quý hiếm tại Tây Bắc, sau khi lựa chọn, rửa sạch và phơi khô, trà có màu vàng mật óng ả, vị ngọt thanh và dễ uống.
Công dụng chính của trà sơn mật hồng sâm là thanh nhiệt, an thần và ổn định đường huyết. Mỗi túi trà sơn mật hồng sâm thường chứa 5 loại thảo dược chính, đó là Chè dây, Hoa kim ngân, Hoa nhài, Cỏ ngọt, và Dây hồng đẳng sâm. Ngoài ra, ở một số nơi, còn có thêm Hoa la hán.
Có mấy loại trà sơn mật hồng sâm?
Trà sơn mật hồng sâm có nguồn gốc từ Tây Bắc, tuy nhiên, tùy từng khu vực sẽ có những loại trà khác nhau. Trong số đó, có 3 loại trà sơn mật hồng sâm nổi tiếng như sau:
-
Trà sơn mật hồng sâm Tây Bắc: Đây là tên chung cho các loại trà được sản xuất từ các vùng núi cao thuộc Tây Bắc Việt Nam, như Sapa, Lào Cai, Hà Giang, và Yên Bái. Trà này được trồng ở độ cao 1500m trở lên, không bị ảnh hưởng bởi hóa chất và thuốc trừ sâu. Vì vậy, trà có chất lượng cao và giá cả phải chăng.
-
Trà sơn mật hồng sâm Sapa: Đây là một loại trà đặc sản của vùng Sapa, thuộc tỉnh Lào Cai. Trà được hái từ vùng núi cao thuộc dãy Hoàng Liên Sơn với độ cao từ 1700m trở lên. Trà có hương vị thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe. Giá của trà này là 90.000 đồng/kg.
-
Trà sơn mật hồng sâm Mộc Châu: Đây là một loại trà thảo dược của vùng Mộc Châu, thuộc tỉnh Sơn La. Trà được chế biến từ các loại thảo dược khác như trà dây, hoa kim ngân, cỏ ngọt và hoa bát tiên. Trà có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm cân và chữa mất ngủ. Đây là một món quà ý nghĩa khi đi du lịch Mộc Châu.
Trà sơn mật hồng sâm uống có tác dụng gì?
Trà sơn mật hồng sâm có một số công dụng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Trà sơn mật hồng sâm hoa nhài chứa stevioside, một chất tạo ngọt tự nhiên nhưng lại có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu. Stevioside có khả năng ức chế sự phóng thích insulin và tăng cường hoạt động của tế bào beta trong tụy, giúp giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của tiểu đường.
Thanh nhiệt, lợi tiểu
Chè dây và hoa kim ngân có trong trà sơn mật hồng sâm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, lợi tiểu và ngăn ngừa viêm nhiễm. Chè dây chứa các chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm, làm mát gan. Hoa kim ngân chứa các flavonoid, tanin và saponin có tác dụng bảo vệ gan, thận, tiết niệu và tiêu hóa.
Vì vậy, trong những ngày hè nóng nực khi bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, tiểu vàng và mụn nhọt, trà sơn mật là giải pháp hiệu quả để khắc phục.
Cải thiện sức đề kháng
Trà sơn mật hồng sâm giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn tránh bị ốm bệnh và tăng cường sức mạnh tự nhiên.
Hỗ trợ giảm cân
Theo đông y, trà sơn mật hồng sâm có tác dụng ngăn chặn tích tụ mỡ thừa và hạn chế béo phì. Ngoài ra, trà còn kích thích tiêu hóa, làm giảm cảm giác thèm ăn. Trà sơn mật chứa caffein, teobromin và teofillin, các chất này giúp tăng cường chuyển hóa lipid và carbohydrate trong cơ thể. Trà cũng giúp giảm lượng calo được hấp thu từ thức ăn và làm bạn cảm thấy no lâu. Vì vậy, sử dụng trà sơn mật là một cách an toàn và hiệu quả để giảm cân.
Làm đẹp da và tóc
Cỏ ngọt có trong trà sơn mật hồng sâm giúp nuôi dưỡng da căng mịn, mềm mại và tóc suôn mượt, chắc khỏe. Cỏ ngọt chứa các vitamin A, C, E và các khoáng chất như kẽm, sắt, magie, canxi, giúp bổ sung dưỡng chất cho da và tóc. Cỏ ngọt còn giúp làm trắng da, chống lão hóa, chống nám và tăng độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên, trà không mang lại hiệu quả ngay lập tức mà bạn cần kiên nhẫn sử dụng từ 2 – 3 tháng để cảm nhận được kết quả.
Giúp bạn có giấc ngủ ngon
Trà thảo mộc sơn mật hồng sâm hỗ trợ rất tốt cho những ai hay mất ngủ. Sự kết hợp của các loại thảo dược trong trà giúp bạn cảm thấy thư thái và dễ ngủ hơn. Hoa nhài và hoa la hán có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Trà cũng giúp điều hòa nhịp tim và hô hấp, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon.
Với những tác dụng tuyệt vời như vậy, trà sơn mật hồng sâm thực sự rất tốt cho sức khỏe!
Cách pha trà sơn mật hồng sâm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Để pha trà sơn mật hồng sâm ngon và bổ dưỡng, bạn có thể làm theo các bước sau:
- Lấy khoảng 20g trà sơn mật khô cho vào ấm hoặc bình pha trà.
- Tráng trà bằng cách đổ một ít nước sôi vào ấm hoặc bình, lắc đều rồi đổ nước này đi. Mục đích của bước này là để làm sạch và làm nở trà.
- Đổ khoảng 500ml nước sôi vào ấm hoặc bình đã có trà, để trong khoảng 5-10 phút để nước ngấm vào trà và thảo dược. Có thể điều chỉnh thời gian ngâm theo sở thích, nhưng không nên để quá lâu để trà bị đắng.
- Sau khi ngâm xong, bạn có thể rót trà ra tách hoặc ly và thưởng thức. Trà sơn mật hồng sâm có màu vàng nhạt, vị ngọt dịu và hương thơm nhẹ nhàng. Có thể uống trà khi còn nóng hoặc lạnh, tuỳ theo ý muốn.
5 lưu ý khi uống trà sơn mật
Để trà sơn mật hồng sâm không mất đi tác dụng, hãy lưu ý những điều sau:
-
Không thêm đường, sữa: Trà sơn mật hồng sâm đã có vị ngọt tự nhiên từ cỏ ngọt, việc thêm đường, sữa sẽ làm giảm hiệu quả của các hoạt chất trong trà, đồng thời tăng lượng calo và mỡ trong cơ thể. Điều này không tốt cho những ai muốn giảm cân hay có bệnh tiểu đường.
-
Không nấu trà lại nhiều lần: Trà sơn mật hồng sâm khi nấu lại nhiều lần sẽ mất đi các thành phần dược chất, làm trà trở nên đắng và có thể gây kích ứng dạ dày khi uống. Vì vậy, bạn nên bảo quản trà trong chum giữ nhiệt và sử dụng trong ngày.
-
Không uống trà quá nóng: Uống trà quá nóng có thể gây tổn thương niêm mạc miệng, họng và thực quản, gây viêm loét và tăng nguy cơ bị ung thư thực quản. Ngoài ra, uống trà quá nóng cũng làm giảm tác dụng của các hoạt chất trong trà. Vì vậy, bạn nên uống trà khi còn ấm hoặc nguội để có hiệu quả tốt nhất.
-
Không uống trà qua đêm: Trà sơn mật hồng sâm khi để qua đêm có thể bị biến chất do tác động của không khí, ánh sáng và vi khuẩn. Điều này làm cho trà có mùi hôi, vị chua và mất đi các thành phần dưỡng chất. Uống trà qua đêm có thể gây ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa và hệ miễn dịch. Vì vậy, bạn nên uống trà trong ngày và không để qua đêm.
-
Không uống quá nhiều: Trà sơn mật hồng sâm là loại trà thảo dược, không nên uống quá nhiều. Tốt nhất, bạn nên uống khoảng 20g mỗi ngày và uống sau ăn 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý không uống trà trước khi đi ngủ, khi đói bụng hoặc sức khỏe không tốt.
Trà sơn mật hồng sâm bà bầu uống có được không? Ai không nên dùng
Trà sơn mật hồng sâm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, không phù hợp với bà bầu bị tiểu đường và phụ nữ đang cho con bú. Trà có tính hàn, có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.
Ngoài ra, người bị chân tay lạnh hoặc lạnh bụng cũng không nên uống để tránh đau bụng và tiêu chảy.
Kết luận: Trà sơn mật hồng sâm không chỉ ngon mà giá cả cũng rất hợp lý, chỉ dao động từ 140.000 VND – 200.000 VND cho 1kg. Bạn có thể mua trà sơn mật hồng sâm ở các cửa hàng trà thảo dược, trang thương mại điện tử hoặc tại các khu chợ du lịch ở Sapa, Mộc Châu và Tây Bắc.
Nếu bạn có thắc mắc về loại trà đặc sản từ núi rừng này, hãy để lại bình luận cho chúng tôi.
Phúc Nguyên Đường là đơn vị chuyên phân phối các sản phẩm đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc và nấm linh chi nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng với 7 năm kinh nghiệm. Bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Phúc Nguyên Đường để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm hoặc đặt hàng qua trang web điện tử, chúng tôi sẽ giao hàng tận nơi. Chúng tôi có những sản phẩm được điều chế từ các dược liệu thuốc thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, hãy lưu ý “Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng”.
PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Địa chỉ: Số 36 – 38 Thợ Nhuộm, P. Trần Hưng Đạo, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Website: https://phucnguyenduong.com.vn
Điện thoại: 0966 588 858
Bài viết cùng chủ đề: Cây thuốc Bạch Hoa Xà Thiệt Thảo hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, Cây thuốc chữa cao huyết áp hiệu quả không thể bỏ qua, Cây thuốc hoàn ngọc – Thảo dược xứ Cao Lạng hỗ trợ trị bách bệnh, Cây thuốc kim vàng – Thảo dược hỗ trợ điều trị bách bệnh, Cây thuốc mật gấu trị bệnh gì và những điều bạn cần biết